Träningsläger F16

Härmed kallas du till träningsläger för flickor födda 1993 enligt följande.

Dag & Plats       
Lördag 17 oktober - söndag 18 oktober 2009 i Falun

Samling             
kl. 09.00. vid Kårestugan, parkeringen hopptornet Lugnet

Program
Lördag 17/10                                                                    
09.00                   Samling, inkvartering
10.00-12.00         Träning, Dalavallen                        
12.45                   Lunch
14.00                   Teori                
15.00-17.00         Träning, Dalavallen
18.00                   Middag
19.00                   Kvällsaktivitet

Söndag 18/10
08.30                   Frukost
09.00                   Städning, packning
10.00                   Avresa till Jernvallen, Sandviken
12.00                   Match mot Gestrikland
14.15                   Avslutning, Hemresa

Utrustning         
Komplett utrustning för 2 träningspass utomhus och 1 match på konstgräs,
utrustning för logi på hårt underlag (madrass, sängkläder) välpumpad boll Stl 5,
benskydd, vattenflaska., handduk och hygienartiklar efter eget behov.

Ledare             
Stefan Nilsson, 023-137 47, 070-542 06 95
Helen Rådman
Jessica Lagergren

Bekräfta                          
Till Stefan senast tisdag 13 oktober. Kom ej sjuk eller skadad till samlingen.
Kom utvilad, undvik att spela match eller träna dagarna innan lägret.

Avgift               
700 kr/spelare. Föreningen betalar för max 3 st.
Avgiften faktureras föreningen efter genomfört läger.

Kallade spelare

MED HOPP OM EN GIVANDE DAG HÄLSAR VI DIG VÄLKOMMEN
Stefan, Helen och Jessica